Samsung Galaxy Ring Review: मेरी पसंदीदा स्मार्ट रिंग, बिना किसी संदेह के!

Samsung Galaxy Ring Review: गैलेक्सी रिंग ने मेरी उम्मीदों को पार कर दिया है कि यह 24/7 स्वास्थ्य ट्रैकिंग के लिए पहनने में कितनी आरामदायक है और इसमें किसी भी स्मार्ट रिंग की तुलना में सबसे अच्छा चार्जिंग समाधान है, बस।

सैमसंग की गैलेक्सी रिंग इतनी आरामदायक है कि मैं भूल जाता हूँ कि यह मेरी उंगली पर है। मैंने यह सुनिश्चित करने के लिए कितनी बार नीचे देखा है कि यह अभी भी वहाँ है, इसकी गिनती करना भूल गया हूँ। गैलेक्सी रिंग का परीक्षण करने के एक सप्ताह के बाद, यह मेरी अब तक की सबसे पसंदीदा स्मार्ट रिंग है, बिना किसी संदेह के।

Samsung Galaxy Ring Review

गैलेक्सी रिंग पहनने से मुझे सरल समय की याद आती है जब फिटनेस ट्रैकर बहुत लोकप्रिय थे। मिसफिट, जॉबोन और यहाँ तक कि फिटबिट के स्क्रीनलेस बैंड याद हैं जो 2010 के दशक के मध्य में लोकप्रिय थे? प्रत्येक गतिविधि, कदमों को ट्रैक कर सकता था और इनमें बैटरी चार्ज होने के बाद लंबे समय तक चलती थी। वे भारी स्मार्टवॉच की तुलना में पहनने में कहीं अधिक आरामदायक थे।

स्मार्ट रिंग ऐसा महसूस कराती है जैसे फिटनेस बैंड आपकी कलाई से आपकी उंगली पर आ गए हों। स्मार्टवॉच की तुलना में, वे बहुत सरल हैं: वे नींद, हृदय गति और गतिविधि को ट्रैक करते हैं। लेकिन वे आपको इस सभी डेटा को समझने में आसान तरीके से समझने में मदद करने की कोशिश करते हैं। सैमसंग की रिंग ऊर्जा स्कोर, नींद स्कोर और स्वास्थ्य संबंधी सुझावों के माध्यम से ऐसा करती है।

ऐसे समय में जब Oura Ring और Ultrahuman Ring Air जैसे प्रतिस्पर्धी समान स्कोर और मीट्रिक प्रदान करते हैं, Galaxy Ring अपने विस्तारित फीचर सेट के लिए अलग है, जिसमें प्रतिस्पर्धी स्मार्ट रिंग पर नहीं मिलने वाले उपकरण और उपयोगिताएँ शामिल हैं।

यदि आप इसे खो देते हैं तो आप इसे मानचित्र पर पा सकते हैं और अपनी उंगलियों को आपस में दबाकर दूर से फ़ोटो ले सकते हैं। मुख्य रूप से, ऐसा लगता है कि सैमसंग हमें अपने शरीर से कनेक्टेड डिवाइस को नियंत्रित करने के भविष्य के लिए तैयार कर रहा है, जैसे कि Apple Watch पर Apple का डबल टैप फ़ीचर। यह अभी भी शुरुआती दिन हैं, और मैं चाहता हूं कि Galaxy Ring इशारों के साथ बहुत कुछ कर सके, लेकिन मुझे यह पसंद है कि यह कहाँ जा रहा है।

मुझे लगता है कि Galaxy Ring उन लोगों को लुभाने के लिए पर्याप्त है जो स्मार्टवॉच में नहीं हैं और अपने स्वास्थ्य और नींद को ट्रैक करना चाहते हैं। आकर्षक डिज़ाइन और ज्वेलरी जैसी फिनिश इसे आपकी उंगली पर आसानी से फिसलने देती है और जब तक आपको इसे लगभग एक हफ़्ते बाद चार्ज करने की ज़रूरत न पड़े, तब तक आप भूल जाते हैं कि यह वहाँ है। यह एंड्रॉइड फ़ोन (एंड्रॉइड 11 और नए) के साथ संगत है, लेकिन इसका अधिकतम लाभ उठाने के लिए आपको सैमसंग गैलेक्सी फ़ोन की आवश्यकता होगी, जिसमें ऊर्जा स्कोर और वे जेस्चर कंट्रोल शामिल हैं।

गैलेक्सी रिंग की $400 (£399) की कीमत मुझे इसे पूरे दिल से सुझाने से रोकती है, यह देखते हुए कि आप कम पैसे में अन्य स्मार्ट रिंग पा सकते हैं। Oura Ring Gen 3, Ultrahuman Ring Air, Amazfit Helio Ring और Evie Ring लगभग वह सब कुछ करते हैं जो गैलेक्सी रिंग कर सकता है, लेकिन एंड्रॉइड और iOS दोनों के साथ काम करता है – हालाँकि कुछ के लिए मासिक सदस्यता की आवश्यकता होती है, जो सैमसंग नहीं करता है। फिर भी, गैलेक्सी रिंग के बारे में कुछ ऐसा अनोखा है जिसे मैं ठीक से नहीं समझ पाया जो इसे बाकी से अलग बनाता है।

गैलेक्सी रिंग का फिट और आराम सबसे महत्वपूर्ण है

मुझे समीक्षा के लिए मैट ब्लैक गैलेक्सी रिंग मिली, लेकिन यह दो अन्य फिनिश में भी आती है, एक चमकदार सिल्वर या गोल्ड। 5 से 13 तक नौ अलग-अलग साइज़ उपलब्ध हैं। मैंने पाया कि गैलेक्सी रिंग मानक रिंग साइज़ और मेरे द्वारा पहनी गई अन्य स्मार्ट रिंग से थोड़ी छोटी है।

जबकि आप गैलेक्सी रिंग को अपनी पसंद की किसी भी उंगली पर पहन सकते हैं, सैमसंग सबसे सटीक ट्रैकिंग के लिए तर्जनी उंगली की सलाह देता है। मैं आमतौर पर अपनी तर्जनी उंगली पर साइज़ 10 का होता हूँ, लेकिन गैलेक्सी रिंग में, मैं 11 का हूँ।

मैं दृढ़ता से अनुशंसा करता हूँ कि आप अंतिम निर्णय लेने से पहले साइज़िंग किट के साथ कुछ समय बिताएँ। मुझे न्यूयॉर्क शहर में एक गर्म और आर्द्र दिन पर अंगूठी के लिए फिट किया गया था।

मेरे हाथ सामान्य से ज़्यादा सूजे हुए महसूस हुए, इसलिए यह अनुकरण करने के लिए एक अच्छा परीक्षण था कि कसरत करने के बाद अंगूठी मेरी उंगली पर कैसा महसूस हो सकती है। (हाँ, हार्मोनल परिवर्तन, मौसम या वर्कआउट के कारण आपके हाथों का आकार थोड़ा बदल सकता है – मेरे हाथों का आकार निश्चित रूप से बदलता है।)

गैलेक्सी रिंग जल प्रतिरोधी है, इसलिए आप इसे नहाते समय, हाथ धोते समय या तैराकी करते समय पहन सकते हैं। इसमें खरोंच प्रतिरोधी टाइटेनियम फिनिश भी है, लेकिन रिंग को लगभग लगातार पहनने के सिर्फ़ एक हफ़्ते में, मैंने रिंग के निचले हिस्से पर, किनारे पर एक छोटा सा खरोंच देखा। मैंने रोज़मर्रा की गतिविधियों जैसे बाइक चलाना और बर्तन धोना छोड़कर रिंग के साथ कुछ भी ज़्यादा नहीं किया है, इसलिए मैं मैट ब्लैक फिनिश के लंबे समय तक टिकाऊपन को लेकर थोड़ा चिंतित हूँ।

गैलेक्सी रिंग स्लीप स्कोर और एनर्जी स्कोर

नींद को ट्रैक करने के लिए स्मार्टवॉच पहनने से मुझे सुबह सबसे पहले अपना डेटा चेक करने के लिए अपना फ़ोन चेक करने की आदत हो गई है। गैलेक्सी रिंग भी इससे अलग नहीं है। सैमसंग हेल्थ ऐप खोलें और अपनी नींद के बारे में लगभग सब कुछ देखें: नींद की अवस्थाएँ, त्वचा का तापमान, हृदय गति और रक्त ऑक्सीजन का स्तर। यह इन सभी को एक नींद स्कोर में जोड़ता है जो आपके आराम को 100 के पैमाने पर रेट करता है।

यदि आप अपने फोन को अपने सिर से दो फीट की दूरी पर अपने नाइटस्टैंड पर रखते हैं तो आप खर्राटों के स्तर को भी ट्रैक कर सकते हैं। लॉग को काटने की आवाज़ को पकड़ने के लिए इसे माइक्रोफ़ोन की आवश्यकता होती है। लेकिन सैमसंग का FDA अधिकृत स्लीप एपनिया डिटेक्शन केवल गैलेक्सी वॉच पर उपलब्ध है, गैलेक्सी रिंग पर नहीं।

यह आपके रात भर के सभी डेटा को स्लीप स्कोर में खींचता है, ठीक वैसे ही जैसे गैलेक्सी वॉच करता है। आप प्रत्येक व्यक्तिगत मीट्रिक में गहराई से जाकर उनके अर्थ के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं, जो मददगार है। मैंने रिंग के परिणामों की तुलना आठ स्लीप से की, जिसमें पूरे शरीर की ऑन-बेड ट्रैकिंग है। मेरी नींद की अवस्थाएँ बहुत समान थीं, साथ ही मेरी औसत हृदय गति और श्वास या श्वसन दर भी। लेकिन गैलेक्सी रिंग ने कहा कि मैं आठ स्लीप से थोड़ा अधिक सोया।

आपको रात में बेहतर नींद दिलाने में मदद करने के लिए कई स्लीप कोचिंग टूल भी हैं। मुझे जो परिणाम मिले, मैं उनका बहुत बड़ा प्रशंसक नहीं हूँ क्योंकि पिछले साल की गैलेक्सी वॉच 6 की तरह, जिसे मैंने टेस्ट किया था, सलाह बहुत स्पष्ट है। अगर आपको नहीं पता कि अपनी नींद को बेहतर बनाने के लिए कहाँ से शुरुआत करनी है, तो यह एक अच्छा शुरुआती बिंदु है।

ऊर्जा स्कोर आपके नींद स्कोर से अलग है, भले ही नींद ऊर्जा स्कोर की गणना करने वाले कारकों में से एक है। माना जाता है कि यह गैलेक्सी AI-संचालित सुविधाओं में से एक है, इसलिए यह गैलेक्सी फ़ोन के लिए विशिष्ट है, लेकिन मैं वास्तव में यह नहीं बता सकता कि इसमें AI कितना शामिल है। यह वास्तव में Oura के तत्परता स्कोर जैसा ही लगता है, जहाँ तक मुझे पता है, यह गणना करने या सिफ़ारिशें देने के लिए AI का उपयोग नहीं करता है। (Oura के पास Oura Advisor नामक एक AI कोच है जो जल्द ही लॉन्च होने वाला है।)

महत्वपूर्ण बात यह है कि Samsung का सारा स्वास्थ्य डेटा किसी पेवॉल या सब्सक्रिप्शन के पीछे बंद नहीं है। Oura के पास $6 मासिक सब्सक्रिप्शन है जो आपके डेटा के अधिकांश हिस्से को अनलॉक करने के लिए आवश्यक है, तत्परता, नींद और गतिविधि के तीन स्कोर से परे। हालाँकि, आप Oura के My Account पेज से बायोमेट्रिक डेटा डाउनलोड कर सकते हैं।

मुझे लगता है कि ऊर्जा स्कोर यह देखने का एक अच्छा तरीका है कि आपका शरीर नींद और गतिविधि के बीच संतुलन कैसे बना रहा है। मैंने पाया है कि सुबह स्कोर पर एक त्वरित नज़र डालना और यह निर्धारित करना कि मैं कसरत करने के लिए तैयार हूँ या मैं इसे आराम करने के बहाने के रूप में उपयोग कर सकता हूँ, मददगार है।

Galaxy Ring workout and activity tracking

गैलेक्सी रिंग में वर्कआउट डिटेक्शन है, ताकि आप वॉक या रन पर निकल सकें और यह अपने आप आपकी एक्टिविटी को ट्रैक कर सके। यह मददगार है क्योंकि रिंग में कोई स्क्रीन नहीं है और मैन्युअल रूप से कोई एक्टिविटी शुरू करने के लिए अपना फ़ोन निकालना थकाऊ है। लेकिन ऑटो वर्कआउट डिटेक्शन केवल वॉक और रन के लिए काम करता है। कोई अन्य वर्कआउट प्रकार समर्थित नहीं है।

कुछ मिनटों के बाद रिंग को पता चल जाएगा कि आप वर्कआउट कर रहे हैं और सैमसंग हेल्थ ऐप में आपको क्रेडिट देगा। मैंने पाया कि इसने लगभग 10 से 15 मिनट चलने के बाद मेरी वॉक का पता लगाया। आप अपने फ़ोन के बिना वॉक और रन पर भी जा सकते हैं और गैलेक्सी रिंग अभी भी उनका पता लगाएगी, लेकिन आपको GPS डेटा नहीं मिलेगा।

जबकि आप सैमसंग हेल्थ से कई अन्य वर्कआउट को ट्रैक कर सकते हैं, रिंग से लाइव हार्ट रेट डेटा केवल कुछ प्रकारों के लिए दिखाई देता है, जिसमें साइकिल चलाना भी शामिल है। मैंने अपने दो अन्य सामान्य वर्कआउट प्रकारों, पिलेट्स और योग के लिए हार्ट रेट प्राप्त करने का प्रयास किया, लेकिन यह काम नहीं किया। और सैमसंग के सहायता पृष्ठ के अनुसार, वजन उठाते समय गैलेक्सी रिंग पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

Galaxy Ring battery and charging case: बहुत सुंदर

सैमसंग ने छोटे 5 से 11 साइज़ पर बैटरी लाइफ़ को छह दिनों तक इस्तेमाल करने के लिए बताया है। मेरे पास साइज़ 11 है और मैंने पाया है कि छह दिन का अनुमान काफी सटीक है। एक या दो वर्कआउट और स्लीप ट्रैकिंग सहित सामान्य दिन के इस्तेमाल से, रिंग की बैटरी लाइफ़ लगभग 15% से 20% कम हो गई। बड़े 12 से 13 साइज़ में थोड़ी बड़ी बैटरी है, इसलिए बैटरी लाइफ़ दो चार्ज के बीच सात दिनों तक बढ़ जाती है।

पारदर्शी चार्जिंग केस में लगभग 1.5 चार्ज के लिए पर्याप्त बैटरी होती है, जो आपके रिंग साइज़ के आधार पर कुल मिलाकर लगभग 9 या 10 दिनों के बराबर होती है। केस चार्ज करने के लिए USB-C कनेक्टर का उपयोग करता है, लेकिन चतुराई से, सैमसंग फ़ोन से रिवर्स वायरलेस चार्जिंग का भी समर्थन करता है।

अगर आपकी बैटरी 15% बची है, तो गैलेक्सी रिंग एलईडी फ्लैश होगी। यह सिर्फ़ फ़ोन नोटिफिकेशन पर निर्भर रहने से कहीं बेहतर है। मैं कई बार फ्लैट ऑरा रिंग के साथ सो गया हूँ क्योंकि मुझे समय पर कोई नोटिफिकेशन नहीं दिखी।

Galaxy Ring Gestures: मज़ेदार लेकिन बहुत सीमित

मुझे पसंद है कि गैलेक्सी रिंग एक साधारण डबल पिंच एक्शन के साथ कई तरह के कनेक्टेड डिवाइस के साथ बातचीत करने की दुनिया खोलती है। लेकिन अभी, यह जेस्चर केवल आपके फ़ोन से दूर से फ़ोटो ले सकता है या अलार्म बंद कर सकता है। और आपको OneUI 6.1.1 चलाने वाले फ़ोन की आवश्यकता होगी। समीक्षा के समय, यह केवल Z Fold 6 और Z Flip 6 पर है, S24 Ultra पर नहीं जिसे मैंने गैलेक्सी रिंग से जोड़ा है।

मैं एक ब्रीफ़िंग सत्र में इन क्रियाओं को आज़माने में सक्षम था, लेकिन ऐसा लगता है कि मैं अभी इस अन्य फ़्लैगशिप 2024 सैमसंग फ़ोन पर इनका उपयोग नहीं कर सकता। मुझे अच्छा लगता कि सैमसंग हमें गैलेक्सी वॉच की तरह कुछ और जेस्चर देता। घड़ियों पर डबल पिंच आपको संगीत चलाने और रोकने, अलर्ट को खारिज करने या फ़ोन कॉल का जवाब देने और उसे काटने देता है।

फाइंड माई रिंग फीचर बहुत मददगार है। अंगूठी पहनने के पहले दिन, मैंने गलती से इसे अपने मेकअप बैग में गिरा दिया। चूँकि मेरे पास मैट ब्लैक रिंग है, इसलिए इसे देखना असंभव था जब तक कि मैंने सैमसंग फाइंड ऐप नहीं खोला और एलईडी को ब्लिंक नहीं किया। फाइंड ऐप आपको मैप पर अंगूठी का अंतिम स्थान देखने या फोन पर सूचना प्राप्त करने की सुविधा भी देता है यदि आप इसे पीछे छोड़ देते हैं।

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